Corona kompatibles Personal Training in Viersen und Umgebung
Gesundheit ist unser wichtigstes Gut - gerade in Zeiten von Corona.
Deswegen biete ich zu meinen bisherigen Leistungen wie Yoga, Fayo und Engpassdehnung nach der Liebscher & Bracht Methode, auch mit meinem neuen Programm "New Life" ein Personal Training an, welches gesetzeskonform zwischen zwei Haushalten, sowohl Indoor, als auch flexibel Outdoor ausgeübt werden kann.
Behandlungsschwerpunkte:
- Gesundheitsberatung
- Schmerzbehandlung nach der Liebscher & Bracht Methode
- Ernährungsberatung (Vegan)
- Klassische Massagen
- Wellnessmassagen
- Sportmassagen
- Ayurveda Massagen
- Ayurveda Behandlung
- Energy & Relax Behandlung
Seminar- & Kursangebote:
- Body Fit
- Flexibility
- Engpassdehnungen nach der Liebscher & Bracht Methode
- Yoga
- fayo (Faszien Yoga)
- Ernährung
Reisen:
- Wellnessreisen
- Yoga & Entspannungsreisen
We are back again!
Nach dem verheerenden Brand im vergangenen Jahr, welcher unsere schöne Sporthalle komplett zerstörte, freuen wir uns euch mitteilen zu können, dass wir endlich wieder unsere tollen Kurse anbieten können.
In Kooperation mit dem Ortsansässigen Turnverein TV 1894 e. V Helenabrunn biete ich immer dienstags von 18:00 Uhr - 19:15 den Flexibility-Kurs an und von 19:15 Uhr - 20:30 Uhr den Yoga / FAYO-Kurs an.
Freitags findet von 17:30 Uhr - 19:00 Uhr der Flexibility-Kurst statt.
Beide Kurse sind ein Mix aus Fitness, Faszien-Yoga und Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht.
Das Angebot richtet sich an alle die etwas für ihre Gesundheit machen möchten und Spaß an der Bewegung haben.
Jeder ist ganz herzlich eingeladen den Kurs unverbindlich anzuschauen und reinzuschnuppern.
Ich würde mich sehr freuen, Sie einmal in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.